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巧食燕麦片 1周瘦5斤

已阅读2009-09-23 19:08 来源:未知 编辑:admin 分享:

有很多胖胖的人,他们不是吃得多,也不是运动的少,但是就是瘦不下来,我相信这个问题困扰了很多的胖胖们。 当然,我也是其中一个了。但是后来我就脱离了这个圈子了。 我的家乡盛产燕麦,文章我们也就理所当然地吃很多燕麦了。家乡的人基本就没

有很多胖胖的人,他们不是吃得多,也不是运动的少,但是就是瘦不下来,我相信这个问题困扰了很多的胖胖们。

当然,我也是其中一个了。但是后来我就脱离了这个圈子了。

我的家乡盛产燕麦,文章www.1zms.com我们也就理所当然地吃很多燕麦了。家乡的人基本就没什么胖子的,以前不以为然,后来出来上学了,这边就没有那么多的燕麦,也没有家里常吃的做法。就只能放弃了家乡的美味,但是这一放弃,可不简简单单是放弃了那一份味道,而是放弃了好身材。

初来上学的时候,还没发觉自己在变胖,但是一学期过后,我不得不承认,我都要肥死了,我同学说我远看就像个球,虽然有点夸张,但是确实是胖了很多。我哥说他是亲眼看着我胖起来的,他还很纳闷,为什么我吃的那么少,文章www.1zms.com平时也运动,但是就是和吹气球一样地胖起来了呢。

我也很困惑,后来我自己慢慢地注意了一段时间,发现,真的应了那句老话,喝凉水都长膘。但是这样下去也不是办法啊,我想尽了各种方法,也不见效,很着急,眼看夏天就到了,怎么见人啊~~~这时候,我突然想起了家乡的燕麦,为什么我在家的时候吃很多也不胖,会不会和燕麦有关系啊?我去查了一下燕麦的好处,这才发现,吃燕麦会吸收肠子里的废物,让肠子保持通畅,这样,消耗的能量就是消耗身体的各部分资方来供应的,这样就达到了减肥的目的,而且燕麦也很美味,这样一来还真是一举两得啊~~

哈哈,说动就动,我早上起来就冲一袋燕麦片,第二天的排便都很通畅,每天早上都很准时,这样,肠子里的脏东西,油油的都排出来了,当然就瘦了。

就这样,文章www.1zms.com我一个星期去量了一下体重,真的瘦了5斤!!我那天特高兴,仿佛迷你裙正在向我招手~~~

各位和我一样的姐妹们还犹豫什么呢,快点加入到燕麦一族吧~~减掉的不只是脂肪,增加的不只是美丽!还有更多的自信!!!

相关标签: 燕麦片 巧食 1周瘦 5斤
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