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教你快速瘦脸法

已阅读2009-08-03 23:06 来源:未知 编辑:admin 分享:

有的MM脸蛋圆圆的,即使身材很好,人家看起来也还是感觉胖嘟嘟的,或许有人觉得这样比较可爱,但是圆脸MM照相特别不好看,也很难诠释出完美女人味。而且随着年龄的增长,由于脸部堆积的肉肉太多,反而容易导致皮肤更快松驰,到时候连可爱的砝码也没了。所以

有的MM脸蛋圆圆的,即使身材很好,人家看起来也还是感觉胖嘟嘟的,或许有人觉得这样比较可爱,但是圆脸MM照相特别不好看,也很难诠释出完美女人味。而且随着年龄的增长,由于脸部堆积的肉肉太多,反而容易导致皮肤更快松驰,到时候连可爱的砝码也没了。所以,建议圆脸MM们趁着年轻快些修复自己的圆脸,不要让脸成为赘肉的欢乐谷。瘦脸,势在必行。

说到瘦脸,笔者也要给你支几招。

一、先来检查一下自己的脸究竟是哪儿的肉比较多吧,一般圆脸MM有两个地方肉肉比较多。

1、一种是咬肌肥大,看起来脸就比较宽、圆,解决的方法是打瘦脸针,其实它就是肉毒杆菌素注射,阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,使过于发达的肌肉麻痹,达到瘦脸的效果。肉毒杆菌素注射的效果在注射后两周到一个月左右开始出现,它对于解决咬肌肥大问题很有效果。

2、一种是嘴周边的肉较多,看起来整个脸就很松,有下垂的感觉。解决的方法就是按摩,购买一支按摩膏,一周2次按摩,由下往上提升适当用力。当然,用瘦脸精油按摩也是很有效果的,因为它的排毒和排水的作用非常好,每次沐浴完后,顺着嘴角向上提拉按摩30下,大约坚持一个月,嘴角的肉肉就会听话得多,不再下垂了。

二、晚上尽量不要吃主食,睡觉前避免喝水。

1、减肥要抑制碳水化合物的摄入,当然瘦脸也是一样的,大米、面等主食里含有碳水化合物,摄入之后会增加身体的浮肿。相反,不食主食就减小了碳水化合物的摄入量,坚持8天左右就能看到一点瘦脸的效果。

2、睡觉前喝水不只会让眼睛浮肿,还会使脸部水肿,对于瘦脸有害无利。

三、一定要保持体重不增长文章www.1zms.com

保持体重是很重要的一个方面,因为不管你做多少努力,只要你的身体体重未能合理控制,身体肥胖了,你的脸自然会胖起来。

    讲了这么多,那就开始行动吧,告别圆脸,你一定可以。

相关标签: 瘦脸 教你 快速
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