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一公尺的距离 膝下撩人风光

已阅读2008-04-29 23:48 来源:未知 编辑:admin 分享:

膝盖下的撩人风光 ——from十公尺to零公尺 性感美女的标准是什么?除了精致的面孔、曼妙的曲线,当然还要拥有一双又紧致、又光滑的美腿。8月天本是秀美腿的好时机,可是经过整个夏天的“洗礼”,种种腿部问题让女孩子们不得不穿起长裤,把最能展示性感魅力的

  膝盖下的撩人风光

  ——from十公尺to零公尺

  性感美女的标准是什么?除了精致的面孔、曼妙的曲线,当然还要拥有一双又紧致、又光滑的美腿。8月天本是秀美腿的好时机,可是经过整个夏天的“洗礼”,种种腿部问题让女孩子们不得不穿起长裤,把最能展示性感魅力的双腿捂了起来:紫外线照射、蚊虫叮咬使小腿皮肤不再光洁白嫩;漂亮的高跟凉鞋虽美,穿久了小腿就会浮肿;体毛重的女孩子们为小腿上的汗毛郁闷不已……想拥有完美小腿真就有那么难?

  其实只要每天拿出几分钟时间关照腿部,你就能让自己的小腿改观不少哦!白皙细嫩的小腿,无论从10公尺外远观,还是零距离细瞧,都是一道撩人风光。

  十公尺距离的优雅线条

  关键字:没有赘肉的膝盖、紧致平滑的小腿肌肉、纤细的脚踝

  虽然骨感美女大受欢迎,但聪明的女孩都知道,麻杆腿既不性感也不美。完美小腿线条要满足三个黄金准则:没有赘肉的膝盖、紧致平滑的小腿肌肉和纤细的脚踝,这样的小腿才能在10公尺距离之外就把所有目光统统集中在你身上。

  倒立、踢腿小腿线条紧起来
 
  膝盖和小腿肚上的多余脂肪是破坏小腿优雅线条的元凶之一,膝盖上的赘肉最煞风景,会让你的腿显得又粗又短。

  倒立、压腿和踢腿都能帮助塑造线条,游泳、跑步、跳绳和打排球这类运动可以使小腿一直处于紧张状态,是减掉腿部脂肪的好办法。但大量运动容易形成肌肉,过硬的肌肉线条可是优雅曲线的大敌,所以运动后按摩是拥有迷人小腿线条的关键,用热水泡澡,并用双手按摩小腿肚,能避免长期运动形成过硬的肌肉线条。

  以美腿著称的莫文蔚推荐倒立和空踢,而且切记饭后一定不要坐着不动。

        改掉翘腿小腿不再虚胖

  如果你有翘腿的习惯,最好快快改掉,翘腿会阻碍血液循环,引起小腿和脚踝浮肿、静脉曲张等各种腿部问题,只有纤细的脚踝才会显得小腿修长。

  如果临时需要出席重要场合,教你一个减轻浮肿的绝招,10分钟就能让小腿看起来更加紧致。将手掌贴在跟腱周围,从下至上按摩10次。揉搓小腿肚肌肉,直到小腿肌肉变热。五指紧扣呈中空状态,从脚踝开始向腿弯处拍打。按摩后涂上瘦身霜,再把腿抬起来休息一会儿,就能有效减轻小腿浮肿。

  懒人秘诀

  使用能够燃烧脂肪的纤体产品是给小腿减脂的好办法,适合懒得运动的MM,但一定要配合按摩。

  {1} BORGHESE贝佳思深度纤体塑身霜

  ¥490/200ml

  以天然矿物质为主要成分的纤体乳可以消除已有脂肪,并防止新脂肪的形成,使用后皮肤更加紧致。
 
  {2} CLARINS娇韵诗美腿滋润乳

  ¥260/150ml

  很多希望生个“猪宝宝”的准妈妈们都被小腿水肿搞得郁闷不已,这款纯植物乳液可促进血液和淋巴循环,减轻小腿浮肿,且非常安全,准妈妈们也可以使用。

  {3} Shiseido资生堂纤体系列身体乳

  ¥330/200ml

  能够明显收紧皮肤,消除橘皮组织的身体乳,芳香的味道让瘦身变成一种享受。
  {4} ESTEE LAUDER雅诗兰黛

  纤体动感紧致精华露¥550/200ml

  凝露状的质地清爽不黏腻,涂在皮肤上冰冰凉凉,帮助你燃烧多余的脂肪,增加皮肤的弹性。

  {5} Biotherm碧欧泉可可轻盈纤体喷雾

相关标签: 距离 风光 撩人 膝下 一公尺
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