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近日本报电话采访了远在台湾的高光勃

已阅读2019-06-09 12:44 来源:网络整理 编辑:admin 分享:

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近日本报电话采访了远在台湾的高光勃


近日本报电话采访了远在台湾的高光勃



  

  女报讯(见习记者 蒲菁)6月30日至7月2日,在济南将举行泉水伽人暨山东省第二届瑜伽大会,15位国内外瑜伽大咖将现场授课,从多元化的角度传递瑜伽的文化和精髓。资深瑜伽老师高光勃也将出席本次大会,近日本报电话采访了远在台湾的高光勃。
  高光勃出生于台湾,原是青鸟瑜伽创始人&董事长,曾获美国电视“艾美奖”,曾服务于加拿大、美国、台湾等多家文化传播机构。1978年于加拿大蒙特利尔市开始学习瑜伽,研习及教授瑜伽四十年。师从Sivananda学院门派大师Swami Vishnudevanda,经常前往印度参学,对Ashtanga、Flow、Iyanga、Yin Yoga都有涉猎。
  本次大会将泉水之美与瑜伽人健康愉悦的生活方式相结合,“泉水是有灵性的,具有灵动之美,青春、生命这些关键词总能与泉水联系在一起。瑜伽也是一样,习练瑜伽,不仅可以让人身心愉悦,对身体还有疗愈效果。”高光勃表示,此次大会他将讲授“瑜伽是生命的活泉”课程,让习练者对瑜珈有更新的认识。
  现代人生活节奏快,工作压力大,健康问题越来越突出,如何让大家在忙碌的生活中放松心态,也是高光勃在本次大会中要讲的内容。“本次大会我还希望能够拨一拨走偏了的瑜伽,”高光勃表示,很多人把瑜伽当成一种减肥瘦身的运动,其实瑜伽更重要的是调节身心的平衡,是对身、心、灵的全面调整。”
  高光勃认为,瑜伽就是生活,存在于我们的思想、呼吸及生活的点点滴滴。“瑜珈是从自己内在开始的,人就可以从内心世界里静下来。”高光勃说,现在很多人被生活、工作、情感所困扰、束缚,压力很大,有些压力可能自己会调节,但很多只是表面上解决了,实际还潜伏在我们的潜意识里,因此要从内在去解决。“这些内在的问题解决以后,你的内在就好像点了一盏小蜡烛,整个人就会从内在开始慢慢发展,光芒一直照耀到外在,在黑暗的时候你也可以做领路人,帮助别人。”
  对于一些盲目练习瑜伽的习练者,高光勃提醒,练习千万不要过度,会造成身体的二次伤害,“练习瑜伽要懂得循序渐进,一步步练习,慢慢便可发现它的奥秘,切不可操之过急。”
  为鼓励全民参与,原价为1599元/人的大会通票,现在扫描二维码并连续三天转发链接,前200名报名者即可享受299元/人,200-400名可享受499元/人,400-600名享受699元/人。凡报名此次“最美瑜伽人”评选的报名者,可直接享受最低优惠299元/人。济南日报、济南时报、都市女报、舜网、爱济南等媒体将进行关注报道。大会同时持续招募协办单位、赞助商。
  “最美瑜伽人”报名要求:1.参与此次瑜伽大会的瑜伽习练者、教练、馆主,不限地区;2.报名者上传三张瑜伽体式的照片及个人简介,发至邮箱。
  报名时间:5月26日—6月14日
  投票时间:6月15日—6月20日
  “泉城伽人”拍摄时间:6月21日—6月25日
  报名电话:0531-66695519、69908378、67976859
  报名邮箱:513938805@qq. com

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