设为上网主页 放入收藏 中国知名女性减肥网站
上大学之前,由于要备战高考,家里几乎每天都大鱼大肉地给我吃。高考终于结束了,本来应该放松下来了,可是我又遇到一个很大的难题:体重的问题。 在高中就只顾学习了,根本没有时间注意自己的形象,穿衣服也就不怎么考究,可是好不容易要上大学了,却因为身...全文阅读>>
体重保持在98斤 你做得到吗
作者:admin | 时间:2010/05/16
当明星很辛苦的。一下子要扮演小胖妞,一下子又要扮演辣妹。她们都像气球人一样,已经是身体可以自由伸缩的程度了。虽说快速减肥很伤身体,不可以常常进行。可是对于一些有这方面需要的姐妹来说,可以借鉴一下韩国明星的方法的。 你有没有觉得女明星很神奇?...全文阅读>>
紧急减肥 韩星教你做气球人(组图)
作者:admin | 时间:2010/05/16
大脑 1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次,能帮助你提高注意力,增强去除杂念和干扰的能力。 2、做填字游戏是训练大脑的有效方法,做...全文阅读>>
30个生活中的好习惯你做到了哪几个
作者:admin | 时间:2010/05/16

十个好习惯让你做健康美女

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行动一:细嚼慢咽享受每一口食物 细嚼慢咽不单只是淑女的象征,它也是减肥的小秘诀。一口咀嚼 20 下,不但可以吃得高兴,更可以体会到吃的趣味。 行动二:早晨喝一杯温开水 早起先喝一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压。白开水是最好的饮料...全文阅读>>
十个好习惯让你做健康美女
作者:admin | 时间:2010/05/16
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